FLAVIO DALL'OSTO
Come Gestire il dolore di spalla
Il dolore alla spalla è molto comune e può verificarsi per diversi motivi. Potrebbe essere il risultato di un uso eccessivo (ad esempio...
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7 set 20232 min
Come organizzare la postazione di lavoro parte 2: La sedia
Stare seduti mentre si lavora non è una cosa che gode oggi della massima fama, ma neanche stare tutto il giorno in piedi non è...
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1 set 20232 min
Come impostare la stazione di lavoro per migliorare la postura: Parte 1
C'è un aspetto estremamente importante che puoi controllare per mantenerti produttivo e confortevole ovunque lavori: l'organizzazione del...
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25 ago 20233 min
Sindrome del tunnel Carpale
La sindrome del tunnel carpale, o STC, è una delle condizioni nervose più comuni che si possono sperimentare. La STC può rendere...
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21 ott 20222 min
Laserterapia anatalgica: quando è utile impiegarla in fisioterapia?
La laser terapia antalgica è una terapia utilizzata da anni anche se la tecnologia ne ha modificato le modalità e l'efficacia...
34 visualizzazioni0 commenti
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2 feb 20222 min
Come ridurre il dolore e migliorare il movimento quando si soffre di spalla congelata
Fu il Dott. Codman nel 1934 a creare il termine "spalla congelata", descrivendola come una condizione "difficile da definire, difficile...
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21 gen 20221 min
Dolore alla pianta del piede: la fasciopatia plantare. Ecco i consigli per ridurre il dolore.
La fasciopatia plantare è una patologia che si manifesta nel 10 % della popolazione almeno una volta nella vita e assieme alla...
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16 gen 20221 min
Riduzione dell'equilibrio e rischio di caduta nell'anziano: il programma di esercizi Otago
La riduzione dell'equilibrio e della forza muscolare sono fattori determinanti nell'aumento del rischio di caduta nell'anziano. Secondo...
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FLAVIO DALL'OSTO
8 gen 20221 min
Come gestire il dolore all'articolazione Sacro Iliaca
La disfunzione all'articolazione Sacro Iliaca è una patologia che può essere presente nel 15-30% delle persone che soffrono di lombalgia....
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FLAVIO DALL'OSTO
21 feb 20212 min
Sindrome Femoro Rotulea
La sindrome patello femorale provoca dolore dentro e intorno alla parte anteriore del ginocchio e può impedirti di svolgere attività che...
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24 gen 20211 min
Dolori Temporo Mandibolari: ecco una serie di tecniche per ridurli
Il dolore causato da una disfunzione temporo-mandibolare spesso non si limita alla zona dell'articolazione ma può propagarsi anche su...
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17 nov 20202 min
5 consigli per la Tendinopatia della cuffia dei rotatori
La spalla è un'articolazione composta dalla testa dell'omero che ha una forma sferica e dalla fossa glenoidea che che ha una forma cava...
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17 nov 20201 min
Ecco dei semplici esercizi per la Sindrome da Impingement Subacromiale
Spesso la causa del dolore alla spalla può essere la sindrome da impingement sub acromiale e affligge sia persone che praticano certi...
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17 nov 20202 min
E' possibile ridurre il numero di sedute e valutare on line il paziente sfruttando la tecnologia?
Siamo spesso portati a pensare che un ciclo di fisioterapia sia composto da un numero fisso di terapie, solitamente 10 o 12, che a loro...
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17 nov 20201 min
Quando una lesione al menisco non è rilevante?
Una diagnosi di lesione al menisco può dare via ad una serie di percorsi terapeutici e in questo caso è indispensabile capire se il...
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17 nov 20201 min
Riabilitazione Post Trauma: Sicuro di fare gli esercizi Giusti?
Superata la prima fase infiammatoria, dove lo scopo è proteggere l'articolazione/muscolo traumatizzato o post operatorio, si passa alla...
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17 nov 20202 min
Prescrizione dell'esercizio a casa, cosa fare nella fase iniziale di guarigione?
La prescrizione dell'esercizio a casa è parte integrante del programma riabilitativo del paziente. Il recupero non si ottiene solo mentre...
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17 nov 20202 min
Vertigine Benigna Posizionale Parossistica
Il sistema vestibolare nel corpo aiuta a bilanciare e sapere dove è posizionata la testa. La vertigine crea una sensazione di rotazione...
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15 nov 20206 min
Tendinopatia Tendine di Achille: come prevenirla e trattarla
Che cos’è il Tendine di Achille? È il tendine che collega le fibre muscoilari del Gastrocnemio e de Soleo al tallone. É il tendine più...
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